منتـدى بنات
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
منتـدى بنات
أهــلاً وسهــلاً بـكم بمنتدى بنات 2008 نتمنـى لكم قضاء أجمل وأسعـد الأوقات برفقتنـا بادروا بالتسجيل وانضموا الى أسرتنا
منتـدى بنات
::
{‘‘ الأقسام العامة ‘‘}
::
القسم العام
هل تعلمون ان للضحك فوائــد
3 مشترك
كاتب الموضوع
رسالة
جســـ الأمـل ـــــور
إدارة المنـتـدى
عدد الرسائل
:
544
العمر
:
37
الموقع
:
بحــر الحياه
تاريخ التسجيل :
12/05/2008
موضوع: هل تعلمون ان للضحك فوائــد
السبت يوليو 26, 2008 6:46 am
فوائد الضحك
- الضحك يفيد الجسم والعقل.
- يحقق السعادة والسلام النفسي.
- يقلل من الضغوط.
- يحد من ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب.
- يزيد من قدرتك علي التأمل والإسترخاء.
- يزيد من قدرتك علي التحدث إلى الآخرين بلباقة.
- يطور من شخصيتك وقدرتك علي القيادة.
- ينمي روح المشاركة وروح العمل الجماعي.
- يعطي الشخص الثقة بالنفس.
- يخفف من حدة الألم عن طريق رفع مستوي إفراز مادة الإندروفينس.
- يفيد مرضى التهاب الشعب الهوائية وأزمات الربو عن طريق رفع نسبة الأكسجين في الدم الذي يدخل للرئة.
- يجدد الطاقة.
- يقوي عضلات البطن.
- ينمي قدرة الشخص الإبداعية.
- يزيد من مرونة أوعية القلب.
- يرفع من روحك المعنوية.
- يجعلك تفكر بشفافية.
- يخرجك من دائرة الروتين.
- تتلألأ عينيك عندما تضحك وتصبح أكثر وسامة.
- يرفع من مستوي أدائك العقلي ومن قدرتك علي الاحتفاظ بالمعلومات لأطول فترة ممكنة ويقوي الذاكرة.
- يقلل من الشخير لأنه يساعد على عدم ارتخاء عضلات الحنجرة.
أعجبني
لم يعجبني
جمانه
مشرفة مطبخ بنات
عدد الرسائل
:
602
تاريخ التسجيل :
12/05/2008
موضوع: رد: هل تعلمون ان للضحك فوائــد
السبت يوليو 26, 2008 5:17 pm
كلام جميل ومفيد
يعطيك العافيه
استمتع باللحظة التي تعيشها فالضحك هي البطارية التي تشحذ عقولنا وأجسامنا ومشاعرنا,,
تحيااااتي لك
أعجبني
لم يعجبني
جســـ الأمـل ـــــور
إدارة المنـتـدى
عدد الرسائل
:
544
العمر
:
37
الموقع
:
بحــر الحياه
تاريخ التسجيل :
12/05/2008
موضوع: رد: هل تعلمون ان للضحك فوائــد
الأحد يوليو 27, 2008 5:28 am
الــف شكــر اختي جمانه على الكلام الجميل
والمرور الأجمل وتفاعلك الدائم ..@
تحيااتي لكـ ..
أعجبني
لم يعجبني
sandrella
عضوء مبـدع
عدد الرسائل
:
335
تاريخ التسجيل :
13/05/2008
موضوع: رد: هل تعلمون ان للضحك فوائــد
الأحد يوليو 27, 2008 9:08 am
كلمات رائعة يعطيك العافية
أعجبني
لم يعجبني
جســـ الأمـل ـــــور
إدارة المنـتـدى
عدد الرسائل
:
544
العمر
:
37
الموقع
:
بحــر الحياه
تاريخ التسجيل :
12/05/2008
موضوع: رد: هل تعلمون ان للضحك فوائــد
الثلاثاء يوليو 29, 2008 8:52 am
مشكوووووووره ع المرور
يعطيك العاافيه
أعجبني
لم يعجبني
هل تعلمون ان للضحك فوائــد
صفحة
1
من اصل
1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع
الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتـدى بنات
::
{‘‘ الأقسام العامة ‘‘}
::
القسم العام
منتـدى بنات
::
{‘‘ الأقسام العامة ‘‘}
::
القسم العام
انتقل الى:
اختر منتدى
|
|--{‘‘ الأقسام الإسلامية ‘‘}
| |--المنتدى الإٍسلامي
| |--الأناشيد والفلاشات الإسلامية
|
|--{‘‘ الأقسام العامة ‘‘}
| |--القسم العام
| |--أسرار وخفايا
| |--قســم الملتقـى والترحيـــب والتهانـي
|
|--{‘‘ الاقسام الأدبية والفنية ‘‘}
| |--منـتدى الفـن والفنانيـن
| |--القصص والروايات
| |--** همــس القــوافــي **
|
|--{‘‘ الأقسام الترفيهية والسياحية ‘‘}
| |--الدجه والصرقعة وسعة الصدر
| |--العاب , ألغاز , تسالي
| |--منتدى السياحة والسفر
|
|--{‘‘ الأقســام الأســرية ‘‘}
| |--مطبخ بنات
| |--الطب والحياة
| |--بنات * بنات
| |--الديكور والأثاث
| |--الأسرة والطفل
|
|--{‘‘ الأقسام الرياضية والصور والرسومات ‘‘}
| |--شباب * شباب
| |--صور منوعة
| |--الانمي , افلام كرتون ، صور
| |--اخبار الرياضة
| |--عالم السيارات
|
|--{‘‘ الأقسام التقنية والهندسية ‘‘}
| |--الكمبيوتر والتصميم والجرافيكس
| |--الاتصالات و الجوال
| |--عالم الماسنجر
|
|--{‘‘ الأقسـام الإداريـة ‘‘}
|--{‘‘ القرارات الإدارية و الإستفسارات والإقتراحات ‘‘}
|--مشاكل الزوار وطلبات التفعيل
|--قسم طلبات تغيير المعرف